在夏天即将到来之际，姐姐们的综艺《浪姐3》改名《独立ip乘风破浪》全新回归。虽然改了名字，但核心仍旧不变，30位姐姐将站在舞台上舞出她们的精彩！如往年一样，《乘风破浪》由芒果TV独家播出。海外党开启我爱加倍游，摆脱延迟卡顿，顺利解锁芒果TV！
《乘风破浪》第三季携“三十而悦”新主张重磅归来，视觉的全新升级——青绿色调与国内传统防封IP文化中的比翼鸟元素巧妙结合，也寓意着女性之间团结互助的深厚情谊。
节目视觉上融入国风元素，以国画中经典的青绿色为主色调，添入桃红赤粉，整体风格清新柔和，与“三十而悦”的主题相辅相成；并融合《山海经》中的两鸟比翼元素，也象征着女性之间的智慧抉择和勇敢互助。
三季以来，节目始终致力于传递“解锁无住宅ip限可能，展现时代风采”的乘风破浪“她”能量。第一季“三十而骊”，是打破年龄桎梏、自信登场的宣言；第二季“三十而弈”，是运筹帷幄、女性智慧的登场；而第三季的“三十而悦”，节目将以更为包容舒适的姿态，传递新时代女性自洽悦己的风采。
大家最关注的嘉宾名单也已提前流出，分别是：那英、宁静、蔡卓妍、钟欣潼、王心凌、郑秀妍、郭采洁、胡杏儿、吴谨言、谭维维、黄奕、张天爱、吴莫愁、许茹芸、张俪、薛凯琪、张歆艺、于文文、阿雅、齐溪、毛俊杰、黄小蕾、王紫璇、赵樱子、张蔷、赵梦、唐诗逸、徐梦桃、刘恋、朱洁静。
该节目的前两季《乘风破浪的姐姐1-2》也可在芒果TV收看全集！
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